О књизи: 2024 / Стално се радујемо нечему - магичном лајф хаку, утисак, достигнуће, нешто посебно што ће нас спасити хроничног незадовољства. Али да ли нас материјалне ствари, богатство и односи са другим људима заиста чине срећним, Воутер де Јонг је сигуран да је најважније бити у хармонији са собом? А за ово морате да тренирате. Наука је већ доказала да ментални тренинг може да нам помогне да живимо испуњенијим и радоснијим животом. Можете очистити свој ум и почети да радите смислено, успоставите везе и изградите породицу. За 12 недеља побољшаћете четири главне компоненте „срећног“ мозга: пажњу, отпорност, позитивност и алтруизам. Сви тренинзи почињу загревањем, настављају се вежбама и завршавају смирујућим хлађењем. Књига је испуњена инспиративним цитатима који ће подржати и дати мудрост на путу промене. Издавачки изглед књиге је сачуван у ПДФ А4 формату.